HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

FELDENKRAIS & SENDERISMO en LANZAROTE 12 a 14 Octubre 2018

“Vivimos tan corto espacio de tiempo sobre este planeta que cada uno de nuestros pasos debe estar encaminado a construir más y más el espacio soñado de la utopía. Construyámoslo conjuntamente: es la única manera de hacerlo posible.”

Cesar Manrique

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FELDENKRAIS & SENDERISMO LANZAROTE

Del 12 al 14 de Octubre 2018 estas invitad@ a venir a Lanzarote, Isla de Fuego, a participar en el encuentro “Feldenkrais & Senderismo”.

Nos juntaremos cada día para descubrir un pedacito de isla. Caminaremos por lugares poco transitados, entre mar y montaña. Junt@s, compartiendo silencio, paisajes, olores, palabras…

Durante 3 horas descubriremos también aspectos desconocidos de nuestro interior gracias a las Clases de Feldenkrais de Autoconciencia a través del Movimiento. Suavizaremos nuestro cuerpo, aliviaremos sus cargas entregándolas a la tierra, aprendiendo a encontrar un mejor sostén en nuestro interior para caminar y ser más libres y livian@s cada día.

 

“A veces lo único que necesitas es dejar de funcionar de una manera que te perjudica, y la naturaleza se encargará del resto. Investiga tu forma de actuar, tu forma de moverte.”

Ruhty Allon

 

HORARIOS DEL ENCUENTRO

VIERNES 12

El Viernes 12 de 9h a 12h realizaremos 2 ó 3 Clases de Feldenkrais guiadas por Helena Guevara. Nos encontraremos en la Sala Atma, en la encantadora Villa de Teguise, calle Flores 6.

Este espacio de silencio y auto-indagación nos ayudará a mejorar nuestra manera de caminar para iniciar, afinad@s, la primera ruta del encuentro “Feldenkrais & Senderismo” acompañados por nuestro extraordinario guía Daniel Braunschwieg.

El horario de la ruta será de 12 a 19h

 

SÁBADO 13

El Sábado 13 iniciaremos el día caminando. Nos encontraremos de nuevo a las 9 am en La Villa de Teguise para descubrir una nueva ruta sorpresa acompañados por Daniel B.

Las Clases de Feldenkrais serán de nuevo en la Sala Atma pero en horario de tarde, de 17h a 20h. Al aprender a soltar patrones habituales de movimiento se liberará la energía que se mantiene atrapada en esos hábitos y descubrirás cómo después de un día de “Senderismo & Feldenkrais” tu sensación de vitalidad y calma habrán, muy probablemente aumentado.

 

DOMINGO 14

El Domingo 14 empezaremos tumbándonos en el suelo para hacer 3 horas más de Feldenkrais, en horario de 9h a 12h en la Sala Atma de La Villa y de ahí saldremos a realizar el último recorrido en la Naturaleza.

PRECIO: 150€

El precio del Encuentro “Feldenkrais & Senderismo” es de 150€

El precio incluye las 3 Sesiones del Método Feldenkrais de 9 horas de duración y el almuerzo de las 3 caminatas.

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ALOJAMIENTO Y VUELOS A LANZAROTE

Ponte en contacto con nosotr@s.

Tanto si vienes sól@ o acompañad@ desde fuera de la Isla te ayudaremos a buscar el mejor alojamiento, vuelo y coche de alquiler. Tenemos mucha experiencia en hostelería y organización de viajes. Somos amantes de las 3Bs “Bueno, Bonito y Barato”.

. ALOJAMIENTO: Recomendamos mirar alojamiento en la Playa de Famara, Lanzarote en la web: www.airbnb.es Desde 20€ a 70€ por persona y noche.

. ALQUILER DE COCHES: www.autospluscar.com Desde 10€/día

. VUELOS: Las compañías que vuelan a Lanzarote desde la península son Ryanair, Vueling, Aireuropa e Iberia.

CONTACTO: Helena Guevara  680 205 350

 

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Moshé Feldenkrais

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