HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

FELDENKRAIS & SENDERISMO en LANZAROTE 6 a 9 Diciembre 2018

“Reconecta con el placer de estar presente en el cuerpo.  Lleva tu conciencia a las sensaciones que produce el movimiento y déjate guiar por ellas.  Descubrirás que la sabiduría que anhelas ya está dentro de ti.”

Ruhty Allon

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FELDENKRAIS & SENDERISMO LANZAROTE

Del 6 al 9 de Diciembre 2018 estas invitad@ a venir a Lanzarote, Isla de Fuego, a participar en este nuevo encuentro “Feldenkrais & Senderismo”.

Nos juntaremos cada día para descubrir un pedacito de isla. Caminaremos por lugares poco transitados, entre mar y montaña. Junt@s, compartiendo silencio, paisajes, olores, palabras…

Durante 3 horas descubriremos también aspectos desconocidos de nuestro interior gracias a las Clases de Feldenkrais de Autoconciencia a través del Movimiento. Suavizaremos nuestro cuerpo, aliviaremos sus cargas entregándolas a la tierra, aprendiendo a encontrar un mejor sostén en nuestro interior para caminar y ser más libres y livian@s cada día.

 

“A veces lo único que necesitas es dejar de funcionar de una manera que te perjudica, y la naturaleza se encargará del resto. Investiga tu forma de actuar, tu forma de moverte.”

Ruhty Allon

 

HORARIOS DEL ENCUENTRO

JUEVES 9

El Jueves 9 de 17h a 20h realizaremos 2 ó 3 Clases de Feldenkrais guiadas por Helena Guevara. Nos encontraremos en la Sala Atma, en la encantadora Villa de Teguise, calle Flores 6.

Este espacio de silencio y auto-indagación nos ayudará a mejorar nuestra manera de caminar para iniciar al día siguiente la primera ruta del encuentro “Feldenkrais & Senderismo Diciembre 2018” acompañados por nuestro extraordinario guía Daniel Braunschwieg.

 

VIERNES 10

El Viernes 10 de Diciembre comenzaremos el día caminando. Nos encontraremos de nuevo a las 9 am en La Villa de Teguise para descubrir una nueva ruta sorpresa acompañados por Daniel B.

Las Clases de Feldenkrais serán de nuevo en la Sala Atma en horario de tarde, de 17h a 20h. Al aprender a soltar patrones habituales de movimiento se liberará la energía que se mantiene atrapada en esos hábitos y descubrirás cómo después de un día de “Senderismo & Feldenkrais” tu sensación de vitalidad y calma habrán, muy probablemente aumentado.

SÁBADO 8

El Sábado 8 de Diciembre, también iniciaremos el día caminando para terminarlo con dos Sesiones de Feldenkrais de 17h a 20h en La Villa de Teguise.

DOMINGO 9

El Domingo 9 de Diciembre empezaremos tumbándonos en el suelo para hacer 3 horas más de Feldenkrais, en horario de 9h a 12h en la Sala Atma de La Villa y de ahí saldremos a realizar el último recorrido de este entrañable encuentro en la Naturaleza.

PRECIO: 200€

El precio del Encuentro “Feldenkrais & Senderismo” es de 200€

El precio incluye las 4 Sesiones del Método Feldenkrais de 12 horas de duración y el almuerzo de las 4 caminatas.

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ALOJAMIENTO Y VUELOS A LANZAROTE

Ponte en contacto con nosotr@s.

Tanto si vienes sól@ o acompañad@ desde fuera de la Isla te ayudaremos a buscar el mejor alojamiento, vuelo y coche de alquiler. Tenemos mucha experiencia en hostelería y organización de viajes. Somos amantes de las 3Bs “Bueno, Bonito y Barato”.

. ALOJAMIENTO: Recomendamos mirar alojamiento en la Playa de Famara, Lanzarote en la web: www.airbnb.es Desde 20€ a 70€ por persona y noche.

. ALQUILER DE COCHES: www.autospluscar.com Desde 10€/día

. VUELOS: Las compañías que vuelan a Lanzarote desde la península son Ryanair, Vueling, Aireuropa e Iberia.

CONTACTO: Helena Guevara  680 205 350

 

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Moshé Feldenkrais

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