HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

Experiencia de un participante del Retiro Feldenkrais 2018

Comparto con tod@s vosotr@s la expriencia de un participante del Retiro Feldenkrais 2018 que por primera vez realizó varias secuencias de Autoconciencia a través del movimiento. Muchas gracias Carlos por tu confianza, fue un placer conocerte y me alegra que este sea el principio de una relación de amistad.

Por Carlos Beautell: La tercera semana de julio 2018 tuve la fortuna de asistir, por primera vez a un retiro impartido por Helena Guevara, a cerca de la autoconciencia del movimiento y conocimiento de nuestro cuerpo según el  Método Feldenkrais .  Enormemente sorprendido por los beneficios que me ha reportado la práctica de este método, deseo compartirlo públicamente  pues sin duda, ha sido un extraordinario regalo que ha  mejorado en general, mi estado de bienestar.

He dejado pasar  una semana  para observar, si los beneficios   que de inmediato  experimente en diferentes partes del cuerpo,  permanecerían  en él.

Por muchos años, mi cadera derecha dependiendo de la acción que realizase, me ha estado ocasionando molestias de mediana intensidad,  y que siempre  las he atribuido al musculo piriforme. Como ejemplo, en la práctica del yoga esta molestia se hacía notoria  cuando adoptaba la postura del triángulo girado,  (Parivrtta Trikonasana). Pues bien, en la clase de Feldenkrais que trabajamos la cadera y zona  pélvica, pude observar al siguiente día,   que el síntoma  había desaparecido de inmediato y transcurrida una semana la cadera no presenta molestia alguna al practicar  esta asana.

Otra agradable sorpresa me llego con la desaparición del molesto Tinnitus que ha estado afectando  mi oído izquierdo desde hace unos años, este ruido o rumor se producía  de forma intermitente a lo largo de todo el día, con baja  intensidad y se asemeja a un suave  chisporroteo de cables eléctricos. Después de la clase de Mandíbula, esa misma noche me llamó la atención que estando ya acostado, el ruido no se reproducía, continúe observándome en la mañana y durante el resto del día y este no se escucho mas,  y así hasta el día de hoy.

La vida siempre nos está regalando oportunidades como esta para crecer, solo tenemos que estar en alerta para tomarlas.

Gracias

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Moshé Feldenkrais

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