HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

7. Aliviar los hombros suavizando las costillas

10.00

Duración: 53 min.

Categoría:

Recuerda:

De costado, boca arriba y sentado.

Con esta clase aprenderás cómo mejorar la movilidad de hombros y de las caderas conectado estas cuatro grandes articulaciones con los pies y las costillas. Una clase muy entretenida que despertará tu curiosidad acerca de cómo haces lo que haces.

 

 

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Moshé Feldenkrais

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