HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

LANZAROTE

Talleres 2017 – MÉTODO FELDENKRAIS® –

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

SÁBADOS de 10h a 13h

2017

SEPTIEMBRE: Sábado 23

OCTUBRE: Domingo 8

NOVIEMBRE: Sábado 18

DICIEMBRE: Sábado 16

* Cada Taller es único e independiente del anterior. No hace falta experiencia previa.
¡Ven a los que mejor te vengan!

Horario: De 10h a 13h  •  Precio: 30€

 Lugar: C/Mayor 5 ∼ PLAYA HONDA ∼ Yoga con Amba

¿A quién se dirige? ¿Cómo se practica?

 

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MÉTODO FELDENKRAIS® LANZAROTE

No es necesaria experiencia. Todo el mundo es bienvenido.

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“Des-aprender y Re-aprender a través del Movimiento”

El Método Feldenkrais® – Autoconciencia a través del Movimiento- es un método científico de vanguardia, creado por el Dr. Moshé Feldenkrais,  que utiliza el movimiento y la atención hacia uno mismo como vehículo para el cambio.

Es un proceso de aprendizaje orgánico y de toma de conciencia que sucede a través del movimiento. Durante este sorprendente y sutil proceso la persona aprende a tomar conciencia de “cómo” se mueve y a buscar alternativas en la forma de moverse más inteligentes, saludables y eficaces.

El Método Feldenkrais® usa el movimiento como estrategia para crear nuevas conexiones neuronales. Estas nuevas conexiones, gracias a la plasticidad cerebral, dan lugar a nuevas y mejores formas de moverse y funcionar en la vida cotidiana.

Así, progresivamente, van quedando atrás esos patrones de funcionamiento que nos mantenían limitados, nos generaban dolor físico o nos hacían sufrir mental o emocionalmente.

Con una pedagogía innovadora, sin modelo a imitar, sin opción a la comparación, respetando el ritmo y particularidad de cada persona, sin juicio sobre lo correcto o incorrecto, en un ambiente amable, distendido y familiar podrás descubrir cómo mejorar sin esfuerzo, aliviar tensiones físicas o emocionales y desarrollar tu inteligencia y sensibilidad.

TODO EL MUNDO ES BIENVENIDO

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Moshé Feldenkrais

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