HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

Retiro Feldenkrais 12 a 19 Agosto – Barcelona

 

Cal Visó 5 (3)Sumérgete durante 7 días en una preciosa Masía del S XVIII, aislada en plena naturaleza, entre bosques y campos de ritmos suaves, que componen un paisaje sereno y acogedor. Sin polución lumínica ni acústica, lo que permite contemplar un cielo espectacular y disfrutar de un silencio casi absoluto en las cálidas noches de verano.

PCM_illustration10bLas mañanas las dedicaremos a explorar nuestro cuerpo y nuestra mente, a través de suaves y sorprendentes movimientos guiados por Helena Guevara, profesora del Método Feldenkrais acreditada a nivel internacional.

Ábrete a descubrir cómo haciendo menos puedes mejorar y sentir más…

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Al amanecer y al atardecer, Ambika guiará meditaciones activas con la espontaneidad y dulzura que la caracterizan y algunas tardes abriremos el espacio a la celebración y a la danza, jugando y disfrutando con las nuevas posibilidades de movimiento que se irán abriendo gracias a las clases de Feldenkrais.

Comida vegana 2Ambika y Maddi pondrán su corazón en sus manos y cocinarán para nosotras alimentos sanos, con orientación vegana y crudi-vegana. Aprenderemos nuevas recetas, conoceremos curiosos ingredientes y sus propiedades, y exploraremos cómo la naturaleza, con sus frutos, hojas y semillas, nos ofrece tantas maravillosas posibilidades de alimentación.

Paseos NocturnosDaniel nos acompañará en los paseos por la naturaleza. Nos desafiará a caminar descalzos y a pasear en la oscuridad confiando en nuestros pies y en nuestro sentido kinestésico.

La aportación es de 880€ todo incluido: Alojamiento en habitación compartida, manutención y servicios profesionales.

Siente si estas son las vacaciones que necesitas…

Si es así, por favor, envía un mail solicitando RESERVA DE PLAZA. Hay dos posibilidades:

1.- RESERVA DE PLAZA EN FIRME

                Hay un máximo de 20 plazas que serán dadas por orden de inscripción. Por favor, ingresa 300€ en un nº de cuenta que te será facilitado vía mail para CONFIRMAR TU PLAZA

2.- RESERVA DE PLAZA PROVISIONAL

                Conscientes de que algunas personas queréis asistir al retiro, pero por cuestiones de organización personal, aún no sabéis si podréis o no, por favor, enviad un mail indicando vuestros deseos de asistir y la fecha en la que, más o menos, podréis confirmar vuestra asistencia.

Incluye mi teléfono 680205350 en tus contactos si quieres comunicarte vía WhatsApp.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Muchas gracias.

Helena Guevara

 

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Moshé Feldenkrais

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