HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº4

“En lugar de “reparar” el cuerpo, Moshé Feldenkrais enseñó cómo ampliar sus capacidades y su gama de opciones.”

AVISO IMPORTANTE: Antes de realizar las clases, por favor, lee las siguientes recomendaciones y artículos. Si tienes problemas con la descarga, comunícate vía mail con nuestro técnico Daniel a través de la sección contacto de www.feldenkraisymas.com

¿CÓMO REALIZAR LA CLASE?

• APRENDER EN LIBERTAD GRACIAS AL MÉTODO FELDENKRAIS: Pincha aquí
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ATENCIÓN: Esta clase está guiada sólo de un lado. Para hacer el otro lado, por favor, vuelve a poner el audio, y donde dice derecha, haz izquierda y viceversa. Gracias

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4 Comentarios

  1. 23 junio, 2016    

    Gracias de nuevo, Helena. Es increíble cómo mi cuerpo se re equilibra por sí mismo. Y me divierten tus clases porque voy respondiendo a todas tus preguntas en voz alta como si estuvieses conmigo ^_^

    • 23 junio, 2016    

      Jaja Estoy ahí contigo!

  2. Addy Saint's Gravatar Addy Saint
    22 abril, 2017    

    Helena hay algun determinado desafio Feldenkrais para el nervio ciatico ?

    • 3 mayo, 2017    

      Hola Addy. Disculpa la tardanza en responderte. Tu pregunta abre un gran tema, ¿Es importante focalizarse en el símtoma? Feldenkrais tiene una perspectiva sistémica sobre nuestro cuerpo-mente. El hecho de que tengas “tocado” el nervio ciático sólo nos indica donde está el síntoma. Cualquier clase que “reorganice” tu sistema nervioso y musculo-esquelético probablemente hará que mejor el síntoma ciático. Practica todas las clases del desafío sin focalizarte en “querer que desaparezca el dolor” pero sin respetándolo. “El dolor es una llamada de atención para cambiar de dirección” Un abrazo y con cualquier cosa más me escribes. Helena

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Moshé Feldenkrais

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