HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

15. Conectar cabeza con pecho para liberar el cuello

10

Duración: 46 min.

Categoría:

Recuerda:

Boca Abajo.

En esta clase a prenderás cómo mejorar la movilidad de la columna alta y cuello a través del uso de los omoplatos y combinando el uso de los ojos y la cabeza de formas muy curiosas. Cuando vuelvas a la posición de pie descubrirás como tu columna se yergue hacia arriba con menos tensión muscular.

 

s

¡Recibe las últimas novedades!

Moshé Feldenkrais

DUDAS O COMENTARIOS:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estas dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies