HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

10. Aliviar la tensión de las mandíbulas

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Duración: 44 min.

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La mandíbula es una articulación compleja, potente y delicada al mismo tiempo. Su sobrecarga a menudo se relaciona con emociones intensas enquistadas. La tensión mandibular puede generar dolores de cabeza, tensión en el cuello, cansancio, bruxismo, insomnio, etc.
En esta clase descubrirás, explorando diferentes posibilidades de movimiento en tus mandíbulas, como aliviar su tensión. Te sorprenderá lo que sucede, a posteriori, en toda tu columna. Imprescindible

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Moshé Feldenkrais

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