HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

Mensajes en la categoría Video

La Educación del Ser

Maravillosa ponencia de Alex Rovira, sobre el potencial del ser humano y la educación del ser, con unos conmovedores ejemplos de vidas que se desarrollaron en todo su potencial gracias al poder del amor, la confianza y el compromiso. La vida del compositor Hikari Ōe hijo del premio Nobel de Literaura Kenzaburō Ōe y la de Dick Hoyt y su hijo.

Disfrutad, conmoveros y convocad… Muchas gracias.

“Encuentra tu verdadera debilidad y ríndete a ella. Ahí está el camino de la genialidad. La mayoría de la gente pasa su vida usando sus fortalezas para superar o encubrir sus debilidades. Hay unos pocos que utilizan sus fuerzas para incorporar sus puntos débiles, que no se dividen, esas personas son raras de encontrar. En cualquier generación hay unos pocos y son quienes la lideran.”

Moshé Feldenkrais

¿Somos nuestro cerebro?

Somos un baúl repleto de contenidos, pero vacío de contexto.

De ahí nuestra dificultad para aplicar el conocimiento en la realidad. 

Rodolfo Llinás

Rodolfo Llinás es el abuelo, el profesor que todos quisimos tener. Un regalo escucharle. Mucho que aprender o que constatar. Muchas gracias por una vida dedicada a la investigación con el fin de hacernos la vida más fácil, más comprensible y más consciente.

 

“A los jóvenes se les dan pedazos de cosas y se espera que puedan integrar eso

en una imagen coherente, y eso es dificilísimo…” 

Rodolfo Llinás

Rodolfo Llinás (Bogotá, 16 de diciembre de 1934), es un médico neurofisiólogo colombiano de reconocida trayectoria a nivel mundial por sus aportes al campo de la Neurociencia. Se graduó como médico cirujano de la Pontificia Universidad Javeriana y obtuvo su doctorado en neurofisiologia en la Universidad Nacional de Australia. Actualmente es profesor de neurociencia en la escuela de medicina de la Universidad de Nueva York, en la que es además director del departamento de Physiology & Neuroscience.

Para l@s más inquiet@s su libro en pdf: “EL CEREBRO Y EL MITO DEL YO” El papel de las neuronas en el pensamiento y comportamiento humanos. Rodolfo Llinás. Grupo Editorial Norma

Acabar con la ansiedad

“Dile si al momento presente, no te resistas”

Eckhart Tolle

Entrenar la atención en el ahora, en las percepciones de nuestro cuerpo, desarrollar nuestro sentido kinestésico y aumentar nuestra capacidad de sentir y de sentir diferencias cada vez más sutiles. Entrar en el ahora, quitar poder a la mente que nos domina y nos saca del regalo del presente. Todo esto y más nos ofrece el Método Feldenkrais: “Movimientos que no sólo cambian tu cuerpo, cambian tu manera de pensar, tu capacidad de sentir y tu forma de vivir” Helena Guevara

“El pasado es historia, el futuro es un misterio,

el presente es un regalo, por eso se le llama presente”

Kung Fu Panda

El movimiento es mi maestro

¿Cómo Feldenkrais puede ayudar a la gente?

Calidad de vida

“La calidad de nuestros movimientos condicionan la calidad de nuestros pensamientos, de nuestros sentimientos y acciones. Mejorando la calidad de nuestro movimiento, mejoramos la calidad de toda nuestra vida”

Las limitaciones como fuente de creatividad

“APRENDER A SER CREATIVOS DENTRO DE LOS CONFINES DE NUESTRAS LIMITACIONES”

Phil Hansen: Aceptar el temblor  –  Duración: 9.57

“Encuentra tu verdadera debilidad y ríndete a ella. Ahí está el camino de la genialidad. La mayoría de la gente pasa su vida usando sus fortalezas para superar o encubrir sus debilidades. Hay unos pocos que utilizan sus fuerzas para incorporar sus puntos débiles, que no se dividen, esas personas son raras de encontrar. En cualquier generación hay unos pocos y son quienes la lideran.” Moshe Feldenkrais

Vídeo seleccionado por Juan Rivas Bedmar

 

Aprender a Aprender

Maravilloso vídeo sobre el proceso de aprendizaje: “APRENDER APRENDER”

“La manera adecuada de hacer las cosas es primero

“Aprender a Aprender”” Moshé Feldenkrais

Escucha consciente

LA IMPORTANCIA DE LA ESCUCHA CONSCIENTE

Escuchamos selectivamente y esto da forma a nuestra realidad.
La escucha nos ubica en el espacio y el tiempo, nos conecta con el aquí y ahora. De ahí que todas las corrientes espirituales se basen en la escucha y la contemplación.
Al escuchar accedemos al entendimiento. La escucha crea conexión, desarrolla la empatía en contraposición a la crítica.
Escuchar conscientemente nos ayuda a vivir plenamente, conectados con el mundo y con los otros.
Video imprescindible. Duración 8 min

 

Gracias Julian Treasure

 

¿Cómo es una clase de Feldenkrais?

¿Qué es lo que verdaderamente quieres?

AdyElegí poner el nombre de “Feldenkrais y más” a mi web por que no quería limitarme a compartir exclusivamente el conocimiento de Moshé Feldenkrais. Si bien es cierto que sus enseñanzas son las más prácticas que he conocido, me nutro y aprendo de muchos otros maestros, por ejemplo de Adyashanti.

Os dejo un vídeo de 10 min de una charla suya y os recomiendo uno de sus libros “El final de tu mundo”. En él encuentro muchos paralelismos con la enseñanza de Moshé.

Espero que los disfrutes.

 

El cambio del cerebro a lo largo de la vida.

Video Alvaro Pascual-Leone: Profesor Neurología Harvard

Seleccionado por mi colega profesional Juan Rivas Bedmar, de Sitges.

“El Doctor Alvaro Pascual-Leone, Catedrático y Profesor de Neurología de la Universidad de Harvard. Muy interesante conferencia de uno de los mejores neurólogos del momento. Imprescindible. Es recomendable saltarse los 9,20 minutos primeros de presentación.”

Cóncedete tiempo para aprender…

Seleccionado por mi colega profesional Juan Rivas Bedmar, de Sitges.

Duración: 1.45 min

 

Muévete! Por un mundo mejor…

Momentos Feldenkrais…

Creatividad y Articulaciones en Movimiento

Con Feldenkrais viajarás con tu conciencia a través de todo tu esqueleto. Descubrirás posibilidades de movimiento en tus articulaciones que hasta ahora eran desconocidas. Podrás poner en funcionamiento el potencial de movimiento que habita en ti. Tus posibilidades se ampliarán a nivel de movimiento y, sorprendentemente, también, a nivel de pensamiento. Tu creatividad, tu capacidad de re-inventarte, está directamente relacionado con la capacidad de movimiento de todas y cada una de las articulaciones de tu cuerpo.

INCREIBLE PERO CIERTO

Helena Guevara

Video de un Taller con Helena Guevara

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