HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

Mensajes en la categoría AUDIO

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº8

La salud es medida no por la capacidad de permanecer de pie sino por la habilidad de caer y volver a levantarse.

Moshé Feldenkrais

AVISO IMPORTANTE: Antes de realizar las clases, por favor, lee las siguientes recomendaciones y artículos. Si tienes problemas con la descarga, comunícate vía mail con nuestro técnico Daniel a través de la sección contacto de www.feldenkraisymas.com

¿CÓMO REALIZAR LA CLASE?

• APRENDER EN LIBERTAD GRACIAS AL MÉTODO FELDENKRAIS: Pincha aquí
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DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº8

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº7

Voy a ser vuestro último maestro. No porque vaya a ser el mejor que jamás hayáis encontrado, sino porque vais a aprender a aprender. Cuando lo hayáis aprendido os daréis cuenta de que no hay maestros, que sólo hay personas que aprenden y personas que aprenden a facilitar el aprendizaje.

Moshé Feldenkrais

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Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº6

“Mejorar tu movilidad es ampliar tus posibilidades de acción. Disponer de más opciones llenará tu vida de sorpresas. Descubrirás, a través del movimiento, como se expanden los límites de lo posible.” 

Helena Guevara

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DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº6

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº5

“La presencia o la ausencia en el pasado de unos marcos de aprendizaje óptimos se reflejan en la forma de los cuerpos.”

Moshé Feldenkrais

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DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº5

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº4

“En lugar de “reparar” el cuerpo, Moshé Feldenkrais enseñó cómo ampliar sus capacidades y su gama de opciones.”

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ATENCIÓN: Esta clase está guiada sólo de un lado. Para hacer el otro lado, por favor, vuelve a poner el audio, y donde dice derecha, haz izquierda y viceversa. Gracias

DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº4

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº3

“A veces lo único que necesitas es dejar de funcionar de una manera que te perjudica, y la naturaleza se encargará del resto. Investiga tu forma de actuar, tu forma de moverte.” 

Ruthy Alon

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DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº3

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº2

“El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento y la integración de éste en su entorno”. Moshé Feldenkrais

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DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº2

Desafío Feldenkrais 2016 – Audio Gratuito Nº1

Bienvenid@ al Desafío Feldenkrais 2016.

Experimenta los asombrosos efectos que puede tener sobre todo tu ser la practica diaria de una Clase de Feldenkrais en Audio.

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DESCARGAR AUDIO FELDENKRAIS Nº1

“El dolor proviene de la manera en cómo efectuamos nuestros movimientos y no de la configuración anatómica que resulta de los movimientos mismos. Para mejorar nuestros movimientos y posturas tenemos que perfeccionar nuestra manera de hacer las cosas.” Moshé Feldenkrais

Clase Feldenkrais Audio Gratis

CLASE FELDENKRAIS  GRATUITA “CÍRCULOS CON CADERAS”

Aprovechando la celebración del día de la madre quería compartir con vosotr@s esta Clase de Feldenkrais en Audio de un taller que facilité hace poco.

Madre PechoEn la grabación escucharéis la respiración y ronquiditos de mi bebé, Tao, de 7 meses, ya que mamaba y dormía en mis brazos mientras guiaba esta clase.

Gracias a todas las alumnas, que integraron este hecho con toda naturalidad.

Porque ser madre, amamantar, trabajar, aprender y compartir es posible.

Gracias a todas las mujeres, a todas las madres y abuelas que nos precedieron y abrieron camino para que esto hoy sea posible.

Clase Gratuita “Círculos con Caderas”

 

Clase Audio Gratuita III

CLASE GRATUITA III

Aquí tienes la 3ª Clase Gratuita del Desafío Feldenkrais del mes de Mayo 2015

AUDIO GRATIS III

¿Cómo se practica?

DESAFÍO 3ª Clase

“Para dejar de sufrir y cambiar hay que estar dispuesto a cambiar nuestras preciosas creencias y estar dispuestos a convertirnos en personas totalmente diferentes… Por paradójico que parezca la gente quiere cambiar y seguir siendo la misma a la vez.”

Clase Audio Gratuita II

Aquí tienes la 2ª Clase Gratuita del Desafío Feldenkrais del mes de Mayo 2015

AUDIO GRATIS II

¿Cómo se practica?

Mi método es para hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil, elegante.”

Desafío Lección 2

Clase Audio Gratuita I

CLASE GRATUITA I

Aquí tienes la 1ª Clase Gratuita del Desafío Feldenkrais del mes de Mayo 2015

 

AUDIO GRATIS I

¿Cómo se practica?

“Sugiero, y creo que estoy en lo cierto, que el estímulo sensorial está más cerca del inconsciente, subconsciente, o la función autónoma que cualquier entendimiento consciente. En el nivel sensorial la comunicación es más directa con el inconsciente y, por consiguiente, más efectiva y menos distorsionada que el nivel verbal.” Moshé Feldenkrais

Lección 1 Desafío Feldenkrais

Si vas a participar en el Desafío Feldenkrais:

SEMILLAS DESAFIÓ PORTADA

. MAÑANA Lunes 18 de Mayo, a las 9 a.m (hora española) se publicará en el muro de este evento el 1er Link para descargar la 1ª LECCIÓN DE FELDENKRAIS GRATUITA del Desafío, guiada por Helena Guevara.

. Si tienes problemas con la descarga, comunícate vía mail con nuestro técnico Daniel a través de www.feldenkraisymas.com.

. AVISO IMPORTANTE: Antes de realizar las clases, por favor, lee las siguientes recomendaciones y artículos.

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DESAFÍO FELDENKRAIS en Facebook

Una clase de FELDENKRAIS EN AUDIO GRATUITA, durante 7 días 

Únete a este desafío, del 18 al 24 de Mayo, y experimenta los asombrosos efectos que puede tener la practica diaria de una Clase de Feldenkrais en Audio, de 45 min. de duración, en todo tu ser.

FECHA DE INICIO: LUNES 18 DE MAYO 2015

LUGAR: Ciber-Espacio

CÓMO PARTICIPAR EN EL DESAFÍO FELDENKRAIS:
1.- Apuntarse a este evento: EVENTO
2.- Adquirir el compromiso personal de dedicarse 45min. al día, durante 7 días, a la exploración de la Clase de Feldenkrais en Audio que aparecerá cada día en el muro del evento.

Estáis invitados a compartir tanto las experiencias de las clases como sus efectos en el muro del evento.

Para resolver cualquier duda sobre el desarrollo de este evento podéis contactar conmigo vía mail: helenauta@gmail.com

www.feldenkraisymas.com

“El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con el mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento” Moshé Feldenkrais

Regala Clases de Feldenkrais en Audio

Un regalo diferente

Regala Clases en Audio de Feldenkrais®, “Autoconciencia a través del Movimiento”, guiadas por Helena Guevara, con mucho cariño y profesionalidad.

¿Cómo regalar las Clases de Feldenkrais en Audio?

• Mira el catálogo de la TIENDA ONLINE

• Elige las clases que más te gusten.

• Envíanos el mail de quien recibirá este regalo y las clases elegidas. Enviar

• Dinos que día quieres que reciba el regalo y el texto que quieres adjuntar.

• Recibirás una solicitud de Paypal para realizar el pago.

• Precio: 10€ por cada Clase en Audio de 50 min.

• Para cualquier duda, contacta con nosotros.

¿Por qué regalar Clases de Feldenkrais?

• Por todos los beneficios físicos, emocionales, neurológicos y creativos que ofrece el Método Feldenkrais®.

• Por que ayudas a tu ser querido a que mejore su salud y a que encuentre un espacio de paz y conciencia.

• Por que las clases en audio no ocupan espacio, no generan residuos y son un tesoro para toda la vida.

“Exploro el movimiento de una forma científica y radical con el fin de examinar innumerables temas, desde los detalles más prácticos de la vida cotidiana hasta la psicología, la medicina, el amor y la moralidad; así también la estética, la educación y la religión.” Moshé Feldenkrais 

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