HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

Beneficios

“Hoy ya es una evidencia que el cerebro tiene cien billones de neuronas,

de las que sólo usamos un porcentaje mínimo, y el resto permanece disponible para

el aprendizaje de nuevas formas de moverse, sentir, pensar y actuar”

 

FÍSICOS

Beneficios FísicosAliviar tensiones y dolores musculares acumulados a lo largo del día.

• Tratarte los dolores y/o lesiones, por ti mism@, sin depender de nadie.

• Desarrollar tu capacidad de percepción para poder reconocer cuando te mueves y actúas en contra de tu diseño original.

• Mejorar tu forma física, más allá de tu edad y de diagnósticos médicos “fatalistas”.

• Ampliar el repertorio disponible de movimientos, aumentando tu agilidad y tus posibilidades de acción.

• Realizar tus actividades cotidianas con menos esfuerzo, con menos gasto energético y a un ritmo más adecuado para ti.

“Date un buen tratamiento a través del Movimiento”

EMOCIONALES

 

Beneficios emocionales• Revitalizarte y conectar más profundamente con la alegría de vivir.

• Tomar conciencia de patrones emocionales repetitivos que te causan dolor.

• Encontrar nuevas respuestas emocionales ante las circunstancias habituales.

• Aumentar la sensación de que eres capaz, de que puedes mejorar, aprender y cambiar.

• Dejar de esforzarte y de luchar en contra de las circunstancias y aprender cómo buscar soluciones inteligentes.

“Cultivar la presencia a través del Movimiento”

CREATIVOS

Beneficios Creativos

• Responder a la vida de forma más creativa.

• Abandonar puntos de vista rígidos.

• Flexibilizarnos e incrementar nuevas opciones.

• Recuperar la capacidad de imaginar e inventar.

• Desarrollar la habilidad para buscar nuevas soluciones.

• Mejorar y afinar habilidades existentes.

• Despertar nuevas inquietudes y capacidades latentes en tu interior.

• Desarrollar la percepción, sensibilidad e intuición.

“Tendrás buenas ideas si tienes muchas ideas”

NEUROLÓGICOS

Beneficios Neurológicos

• Comunicarte con el cerebro y crear nuevas conexiones neuronales.

• Mejorar la movilidad tras un accidente físico o neurológico.

• Desprogramarte de patrones disfuncionales que te limitan e impiden tu crecimiento.

• Estimular el cerebro y su capacidad para seguir aprendiendo.

• Favorecer el rejuvenecimiento e inhibir el envejecimiento.

“Innovadores ejercicios que demuestran eficazmente que,

incluso dañado, el cerebro tiene la habilidad de

cambiar rápidamente, aprender nuevas destrezas y recuperar funciones perdidas.”

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