HELENA GUEVARA - Expandiendo los límites de lo posible -

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Retiro 2 a 9 Julio – Isla La Gr...

Retiro 2 a 9 Julio – Isla La Graciosa – Lanzarote

 ∼ FELDENKRAIS: MIND & BODY FULLNESS a través del MOVIMIENTO ∼. DISFRUTA DE UNAS VACACIONES CON CONSCIENCIA • LUGAR DE CELEBRACIÓN: Isla La Graciosa – LANZAROTE   • FECHAS Y HORARIOS: Del 2 al 9 de Julio 2015 ⋅ Viernes 3 : De 9.30h a 12.30h ∼ TALLER AUTOCONCIENCIA Y MOVIMIENTO – FELDENKRAIS ⋅ Sábado 4: De 9.30h a 12.30h∼ TALLER AUTOCONCIENCIA Y MOVIMIENTO – FELDENKRAIS ⋅ Domingo 5: De 17.30h a […]

La revolución neurocientífica modific...

La revolución neurocientífica modificará los conceptos del yo y de la realidad.

Los hallazgos sobre el cerebro podrían suponer “la cuarta humillación humana”, afirma el neurocientífico Francisco J. Rubia El pasado 10 de septiembre, el neurocientífico Francisco J. Rubia, Catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, dictó la siguiente conferencia, dentro del marco del 43º Congreso de la European Brain and Behaviour […]

Feldenkrais, No Forzar, Hacer sin hac...

Ying-Yang1

Cuando muchos admiradores de Feldenkrais le decían: “¡Moshé, eres un genio!”, él solía responder: “Sólo soy genio en una cosa, en hacer concreto lo abstracto“. Feldenkrais tuvo el genio de crear más de 1500 clases para que pudiéramos experimentar en nuestro propio cuerpo, en nuestro propio ser, conceptos tan abstractos como el Wu Wei. Wu […]

Regala Clases de Feldenkrais en Audio

Lluvia de estrellas

Regala Clases en Audio de Feldenkrais®, “Autoconciencia a través del Movimiento”, guiadas por Helena Guevara, con mucho cariño y profesionalidad. • Mira el catálogo de la TIENDA ONLINE • Elige las clases que más te gusten. • Envíanos el mail de quien recibirá este regalo y las clases elegidas. Enviar • Dinos que día quieres que reciba el regalo […]

Destruyendo quien creías ser

Quitarse la máscara

¿Qué es la autoimagen? Según el Dr. Feldenkrais todas las personas actuamos según la imagen que tenemos de nosotras mismas. Todo lo que elegimos y todo a lo que nos resistimos, a cada momento, está determinado por nuestra autoimagen. Este impulso de apego y rechazo es lo que conforma nuestro sentido de identidad, es decir, […]

“Darse cuenta” y “A...

Meditación y Aprendizaje

¿QUÉ HACEMOS DURANTE LAS CLASES DE FELDENKRAIS®? Mientras realizamos movimientos lentos y no habituales, generalmente, tumbados en el suelo, con los ojos cerrados y en un estado de semi-trance… 1º Prestamos atención, observamos, sentimos, notamos, escuchamos, percibimos, permanecemos presentes, contemplamos… entonces nos damos cuenta. 2º Curioseamos, exploramos, investigamos, jugamos, indagamos… entonces tomamos conciencia y ¡nos […]

El coraje de empezar a sentir y dejar...

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Aprendemos a través de la experiencia. No a través de la experiencia de otros, si no de nuestra propia experiencia. Sabemos que lo que no aprendemos por nosotros mismos, nuestro sistema nervioso no lo integra. Como cita Confucio: “Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí.” Aprender no es posible […]

Creatividad y Articulaciones en Movim...

xray

Con Feldenkrais viajarás con tu conciencia a través de todo tu esqueleto. Descubrirás posibilidades de movimiento en tus articulaciones que hasta ahora eran desconocidas. Podrás poner en funcionamiento el potencial de movimiento que habita en ti. Tus posibilidades se ampliarán a nivel de movimiento y, sorprendentemente, también, a nivel de pensamiento. Tu creatividad, tu capacidad de […]

Video de un Taller con Helena Guevara

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12 Razones por las que Feldenkrais® s...

Beneficios Físicos

Es un verdadero método psicosomático. Entrena y mejora las funciones del cuerpo y del cerebro al mismo tiempo. Ejercita la memoria, desarrolla la inteligencia mientras mejora y alivia la tensión y el dolor del cuerpo. Genera nueva información para el cerebro, crea nuevas conexiones neuronales, te saca de hábitos repetitivos y aprendes nuevas formas de […]

Sé tu propio fisio-psico-terapeuta.

pies hacia techo felden

“La grandeza de Moshé Feldenkrais fue la de ser un maestro que entrenó a maestros y no a discípulos” A través del Método Feldenkrais® no se enseña ningún sistema de creencias, sino que se invita a las personas a cuestionarse a si mismas constantemente. La clases de Feldenkrais® son un laboratorio en el que, a través […]

El dolor de la infancia somatizado en...

dolor emocional en el cuerpo

¿CÓMO MEJORAR NUESTRA POSTURA? “Si no hacemos nada por cambiar nuestro modelo sentimental de conducta, el mañana se parecerá al ayer en todo menos en la fecha” Según Feldenkrais tener una “mala postura” significa que continuamos repitiendo compulsívamente, una y otra vez , las estrategias de adaptación que desarrollamos en nuestra infancia para adaptarnos al […]

Cómo los adultos condicionaron nuestr...

Niña jugando campo

¿Qué significa buena o mala postura? ¿Cómo contribuyeron nuestros padres, cuidadores y profesores a crear una buena o mala postura en nosotros cuando éramos niños? Para Moshé Feldenkrais “postura” es un término dinámico. Es el modo en el que una persona se organiza a sí misma para la acción. En palabras textuales: “Postura es el empleo […]

Cómo nacieron tu carácter y tus creen...

Crianza Padres HIjos

Cuando nacimos éramos un cuerpo que sentía. Aún no se había desarrollado nuestra mente racional, ni el lenguaje, ni el pensamiento abstracto, simplemente sentíamos. Éramos, fundamentalmente, piel y boca. Una piel que pudo ser acariciada o no, que pudo ser respetada o abusada… Una boca que pudo ser alimentada con leche materna o no, alimentada cuando […]

Cómo tus padres modelaron tus creenci...

Padres modelan a hijos

Cuando éramos niños, la atención y el afecto de nuestros padres, su aprobación, eran los únicos medios de subsistencia que teníamos a nuestro alcance y como es lógico, aunque no nos acordemos, hicimos todo lo posible por conseguirlos. Es entonces cuando inconscientemente comenzamos a asociar la seguridad con la aprobación. Aprendimos que debíamos “ser buenos” […]

OPINIONES CLASES AUDIO:

"Tras las clases gratuitas siento muy buena re-compostura en todo mi organismo. ¡Gracias!"
MIrtha,
"Gracias por tus regalos. Es un placer ser acompañada por tu voz"
Vitoria. Terapeuta Familiar,
"Cuando me encuentro con el cuerpo dolorido siempre recurro a Feldenkrais, es genial."
Carmen. Profesora de Danza,
"Te agradezco que compartas tu maestría, tus inquietudes y tu visión de la vida."
Luz. Ceramista,
"¡Las clases son buenísimas! Voy a mi ritmo, así que vuelvo sobre aquellas que más me gustan."
Rosario. Ejecutiva Comercial,
"Cuando guías las clases se nota que lo amas con el corazón y eso nos lo transmites siempre."
Elena. Maestra,
"Gracias por la dedicación y el cariño que nos entregas en cada clase."
Belen. Bailarina,
"Muchas gracias. Un trabajo realmente bien hecho."
Javier. Médico,
"Muy contento con las clases de Feldenkrais en Audio. Se siguen perfectamente."
Jon. Osteópata,
"Estas clases son una ayuda real para mi espalda. Ahora me siento muy relajada y sin dolor."
Lory,
"Quiero felicitarte por lo bien que conduces la sesión y por la calidad y calidez de tu voz."
Maria,

FRASES DE FELDENKRAIS:

“El aprendizaje autónomo es, en última instancia, el único camino abierto a todo el mundo.”
“Mi método es para hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil, elegante.”
“Para superar los límites es preciso perfeccionar la organización de toda la personalidad.”
“Nada es permanente en nuestro comportamiento salvo la creencia de que lo es.”
“Mi método es para hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil, elegante.”
“Para superar los límites es preciso perfeccionar la organización de toda la personalidad.”
“Toda grandeza, servidumbre y miseria humana es consecuencia de la adaptación.”
“Usamos sólo una fracción de nuestra capacidad latente en casi todos los caminos de la vida.”
“Idear nuevas alternativas contribuye a que seamos más fuertes y sabios.”
“En el ser humano, como en el animal, la curiosidad es un indicador de salud.”
“Las personas de talento crecen cuando toman conciencia de si mismas en la acción.”
“El autoexamen no es sencillo y pocos son capaces de hacerlo con absoluta franqueza.”
“Una persona madura es aquella que es capaz de tomar la responsabilidad de su vida.”
“Madurez es la capacidad de vivir una vida autónoma elegida por un@ mism@.”
“Las familias que juzguen a l@s niñ@s por sus éxitos eclipsarán su espontaneidad.”
“Cada estrategia corporal nueva se reflejará en un repertorio mental nuevo, y viceversa.”
“Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente.”

Moshé Feldenkrais

CON FELDENKRAIS APRENDERÁS A:

"Aliviar tensiones y dolores con suavidad"
"Desarrollar el sentido de la percepción"
"Mejorar tu agilidad a través de la conciencia"
"Desenredar nudos de tu cuerpo y de tu ser"
"Recuperar el placer de aprender"
"Descubrir cuál es tu propio ritmo"
"Desarrollar la autoconciencia en la acción"
"Descubrir los patrones que te limitan"
"Crear información nueva para tu cerebro"
"Cómo aprender por ti mismo"
"Aumentar tus posibilidades de acción"
"Reconectar con la alegría de vivir en el cuerpo"
"Encontrar nuevas preguntas"
"Aumentar la sensación de que eres capaz"
"Experimentar que cambiar es posible"
"Dejar de luchar y comenzar a crear"
"Desarrollar tu innata capacidad creadora"
"Cultivar la presencia y la paz interior"
"Responder a la vida de forma más creativa"
"Recuperar tu capacidad de imaginar e inventar"
"Refinar todas tus habilidades"
"Mejorar tu movilidad y tu salud"
"Incrementar tu capacidad de adaptación"

Isla de La Graciosa

En plena naturaleza marina

Con unas playas de ensueño

Donde profundizar y relajarse

Gracias al Método Feldenkrais

Organizzazione • Alessandra Gatti

  Mobile: 0034 663 493514

Isola La Graciosa

In piena natura marina

Con favolose spiagge

Che approfondire e relax

Grazie al Metodo Feldenkrais

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